Kerroin teille aiemmin hieman suolihuuhtelun taustaa ja kokemuksia ensimmäisestä suolihuuhtelustani. Samassa yhteydessä mainitsin, että tällä kierroksella tulen käymään 2-3 kertaa kyseisessä toimenpiteessä. Kuluneen viikon torstaina oli uusintakierroksen vuoro.
Tunnelmia
Eikös sen pitäisi riittää, että vetää kerran viikossa kunnon kännit ja krapula-aamuna tyhjentää molemmista päistä? Vai riittääkö loppupeleissä? Itse harjoitin “kännihuuhtelua” vähintään kerran vuodessa ennen tätä ja kroppani oli kaikkea muuta kuin puhdistunut. Yllätys sinänsä.
Suolihuuhtelussa taasen on molemmilla kerroilla saatu aikaan selkeitä tuloksia. Ykköskierroksella päästiin vasta alkuun ja silti tuli huomattavasti kevyempi olo. Nyt toisella kertaa kaikki sujui jo paljon sujuvammin ja päästiin projektissa jo paljon pidemmälle (lue: enemmän kuonaa pihalle). Olo heti huuhtelun jälkeen oli edelliskertaa loistavampi ja muutokset alkaa huomaamaan. Vaikka itse kokemus ei ihan kaikkia Särkänniemen laitteita voitakaan, niin menen kyllä mieluusti vielä ensi viikolla uudestaan (colonic-hoitaja sanoi, että ensi kerta on luultavasti viimeinen tällä haavaa).
Vaikutuksia
Suolihuuhtelun vaikutukset ovat vielä olleet vähän kuin yö ja päivä. Olen tämän haasteen aikana tottunut ns. detoxi-oireisiin, joita ilmenee kun keho puhdistuu. Näihin kuuluu mm. paikoittainen väsymys, päänsärky ja jopa huono olo. Nämä oireet ovat kuitenkin vain hetkittäisiä ja vastavuoroisesti kokonaisuudessan on ollut parempi ja energisempi olo.
Olen huomannut, että kun suoli toimii paremmin, myös syömästäni ruoasta imeytyy tehokkaammin ravintoaineita. Tämän huomaa siitä, että tulen pienemmistä määristä kylläiseksi. Olen tosin opetellut syömään hitaammin ja pureskelemaan ruokaa enemmän, joka auttaa tähän kanssa, mutta ne hetket jolloin tulee tosi nopeasti syömisen jälkeen uudestaan nälkä ovat kokolailla historiaa.
Sellainen ikuiset vaivat kuin “pömppömaha” ja “lemmenkahvat” ovat alkaneet kadota nopeammin. Tähän mennessä laihtuminen on näkynyt kehossani parhaiten jaloissa, kasvoissa ja rintakehän seudulla. Nyt on mahakin alkanut pienentyä. Tämän huomaa parhaiten T-paidoista, jotka aikanaan tarttuivat “ongelmakohtiin” kiinni muistuttaen ylimääräisistä kiloista. Nyt samat paidat ovat jo liian löysiä mahan kohdalta näyttäen parhaimmillaan liian lyhyeltä mekolta.
Seuraava ja todennäköisesti viimeinen suolihuuhteluni tällä erää tapahtuu ensi viikon torstaina, joten silloin lisää. Muistakaahan käydä pöntöllä, ettei käy niin kuin seuraavalla videolla (ei herkkähermoisille, oikeasti).
Puhtaampaa tulevaa viikkoa toivottaen,
Jaxon